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INITIATION VERT MARINE PLONGEE

Le baptême de plongée :
- Sans certificat médical
- A partir de 8 ans
- Seul avec le moniteur
- Découverte de nouvelles sensations : respiration, équilibre dans l’eau, relaxation, …
Les profondeurs autorisées sont de 2m entre 8 et 10 ans, 3m entre 10 et 14 ans, 6m à partir de 14 ans.
Nous commençons par un briefing en surface afin d’expliquer les signes de communication, la respiration, l’équilibrage des oreilles,  …
La seule obligation : se faire plaisir !!!

Le pack découverte :

- 1 baptême + 2 plongées d’initiation à 6m
- Sans certificat médical
- A partir de 8 ans
Découverte du monde du silence de manière ludique avec pour objectif le plaisir des sensations et de la découverte.
Ce n’est pas un niveau de plongée à part entière, l’objectif est d’aller un peu plus loin et commencer à faire quelques exercices.
 

LA PLONGEE BOUTEILLE VERT MARINE PLONGEE

VERT MARINE vous propose différents type de formations agrées par la FFESSM ainsi que des formations PADI ou SSI.
Pour toutes nos formations, vous devez avoir un certificat médical qui varie en fonction de vos niveaux, voir plus bas.
Les formations se déroulent sur réservation auprès du site choisi.

Niveau 1 (* CMAS)
Ce niveau vous permet de plonger encadré jusqu’à une profondeur de 20 mètres. Elle peut se faire entièrement en fosses et cela dure entre 06h à 10h de formation.
Le certificat médical d’un médecin généraliste suffit avec la mention apte à la pratique de la plongée subaquatique.
Le matériel est fourni, vous pouvez cependant investir dans un masque et une paire de palmes. (Prenez conseil auprès de votre moniteur)

Open Water
Ce niveau permet de plonger jusqu’à 18 mètres en autonomie à l’étranger et encadré en France. La formation peut se dérouler en fosse pour la partie milieu protégé et cela dure entre 06h et 10h. La validation doit se faire en milieu naturel. Un certificat médical est nécessaire.


Niveau 2 (** CMAS)
Ce niveau vous permet d’accéder à la zone des 40 mètres encadré par un moniteur et d’être autonome dans la zone des 20 mètres (équipe de 2 plongeurs minimum).
Il s’agit d’une préparation en fosse et la validation doit se faire en milieu naturel. Pour information, nous avons un centre en bord de mer en sud Bretagne (le Crouesty).
Le certificat médical doit être fait par un médecin du sport ou un médecin fédéral ou médecin hyperbare.

Advanced Open Water
Pas réalisable en fosse mais possible en milieu naturel

Niveau 3 (*** CMAS)
Ce niveau vous permet d’être autonome dans la zone des 40 mètres.
Il s’agit d’une préparation en fosse et la validation doit se faire en milieu naturel. Il est nécessaire d’obtenir le RIFAP. Pour information, nous avons un centre en bord de mer en sud Bretagne (le Crouesty).
Le certificat médical doit être fait par un médecin du sport ou un médecin fédéral ou médecin hyperbare.

Rescue Diver
La partie milieu protégé et l’EFR peuvent être fait en fosse.

Niveau 4 (*** CMAS)
Ce niveau est un niveau d’encadrement de plongeur appelé Guide de Palanquée.
Il s’agit d’une préparation en fosse et la validation doit se faire en milieu naturel. Pour information, nous avons un centre en bord de mer en sud Bretagne (le Crouesty).
Le certificat médical doit être fait par un médecin du sport ou un médecin fédéral ou médecin hyperbare.

Dive Master
Une préparation à ce niveau peut se faire en fosse (pédagogie, exercice de démonstration).

Préparation au monitorat
Nous avons sur certains sites des moniteurs 2ème degré, qui peuvent vous accompagner dans votre formation au MF1 ou au BEES1 et au moniteur piscine (initiateur).

Formations spécifiques :
• RIFAP,
• Nitrox,
• Combinaison étanche,
• Photo,
• Recycleur...

L’APNÉE ET VERT-MARINE VERT MARINE PLONGEE

L’APNÉE :
Evoluer sous l’eau en toute liberté, arrêter de respirer volontairement pour s’immerger, porté, léger comme une plume,comme en état d’apesanteur, à la découverte de nouvelles sensations.
« Descendre sous l’eau en apnée c’est un voyage à la rencontre de soi-même »

UNE PRATIQUE ACCESSIBLE À TOUS :

La plongée libre ou apnée, est une activité ouverte à tous : jeunes, adultes, hommes, femmes, sportifs ou non. Elle permet d’acquérir les techniques de base pour évoluer sous l’eau avec aisance, et d’apprendre à maîtriser son stress et ses émotions. Vous apprendrez à vous relâcher, à contrôler votre respiration afin d’améliorer vos performances et à vous sentir de mieux en mieux sous l’eau et en harmonie avec vous-même. L’apnée au-delà d’une simple activité sportive, est une école de  la vie et un outil pour apprendre à mieux se connaître.

NOS PRESTATIONS :

-    cours individuels ou collectifs à la demande, groupes et comités d’entreprises (sur réservation)
NIVEAUX
-    Aquaphobie
-    Découverte
-    Perfectionnement
-    Performance / entrainement.
-    Passage de brevets et niveaux apnée (CMAS et AIDA)
-    Stages découverte avec nos moniteurs sur des demi-journées.
-    Stages de week-end avec de grands champions tel que : Pierre Frolla, Guillaume Nery, Umberto Pelizari.
-    Sorties mer et pratique en milieu naturel.

NOS MONITEURS :

Tous moniteurs diplômés d’état en plongée bouteille, nos moniteurs sont aussi pour la plupart moniteurs d’apnée CMAS et instructeurs internationaux AIDA.
Ils vous accompagneront dans votre pratique, à votre rythme, en fonction de vos objectifs, et en toute sécurité et dans une ambiance conviviale.

MATÉRIEL A APPORTER :
-    On peut débuter avec une simple paire de palmes, un masque et un tuba.

DOCUMENTS A FOURNIR :

-    Certificat médical pour la pratique de l’apnée.

RÉSERVATION DE VOS SÉANCES ET STAGES :
Auprès de vos fosses de plongée Vert-Marine par simple mail ou par téléphone.
Alors, plongez avec nous à la découverte de nouvelles sensations…